Dampak negative sampah

http://tutorial-nashori.blogspot.com 

Artikel ini saya dapat dari astriani’s blog.

Sohib Muda, Sampah yang kita hasilkan ternyata berdampak negatif terhadap manusia Dampak sampah terhadap manusia dan lingkungan sebagai berikut :

 1.     Dampak terhadap Kesehatan
Lokasi dan pengelolaan sampah yang kurang memadai (pembuangan sampah yang tidak terkontrol) merupakan tempat yang cocok bagi beberapa organisme dan menarik bagi berbagai binatang seperti lalat dan anjing yang dapat menjangkitkan penyakit. Potensi bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan adalah terjangkitnya penyakit diare, kolera, tifus menyebar dengan cepat karena virus yang berasal dari sampah dengan pengelolaan tidak tepat dapat bercampur air minum, penyakit demam berdarah dapat juga meningkat dengan cepat di daerah yang pengelolaan sampahnya kurang memadai.

2.     Dampak terhadap Keadaan Sosial dan Ekonomi
Dampaknya akan membentuk lingkungan yang kurang menyenangkan bagi masyarakat, bau yang tidak sedap dan pemandangan yang buruk karena sampah bertebaran dimana-mana.

3.     Pembuangan sampah padat ke badan air dapat menyebabkan banjir dan akan memberikan dampak bagi fasilitas pelayanan umum seperti jalan, jembatan, drainase, dan lain-lain.

4.     Infrastruktur lain dapat juga dipengaruhi oleh pengelolaan sampah yang tidak memadai, seperti tingginya biaya yang diperlukan untuk pengolahan air. Jika sarana penampungan sampah kurang atau tidak efisien, orang akan cenderung membuang sampahnya di jalan. Hal ini mengakibatkan jalan perlu lebih sering dibersihkan dan diperbaiki.

Selain itu adapula ancaman yang disebabkan oleh sampah, berikut penjelasannya:

      

  Ancaman Bagi Kawasan Wisata Alam

        Dampak negatif yang ditimbulkan dari sampah yang tidak dikelola                 dengan baik adalah sebagai berikut:

a.    Gangguan Kesehatan:

·   Timbulan sampah dapat menjadi tempat pembiakan lalat yang dapat mendorong penularan infeksi;

·   Timbulan sampah dapat menimbulkan penyakit yang terkait dengan tikus;

b.    Menurunnya kualitas lingkungan

c.    Menurunnya estetika lingkungan

Timbulan sampah yang bau, kotor dan berserakan akan menjadikan lingkungan tidak indah untuk dipandang mata;

d.    Terhambatnya pembangunan negara

Dengan menurunnya kualitas dan estetika lingkungan, mengakibatkan pengunjung atau wisatawan enggan untuk mengunjungi daerah wisata tersebut karena merasa tidak nyaman, dan daerah wisata tersebut menjadi tidak menarik untuk dikunjungi. Akibatnya jumlah kunjungan wisatawan menurun, yang berarti devisa negara juga menurun. 

Marilah mula sekarang Sohib Muda, buanglah sampah pada tempatnya. Jangan jadikan bumi kita tercinta sebagai tong sampah yang paling besar

Ketika Terjadi Jarak dalam Persahabatan

shutterstock

What is a friend? A single soul dwelling in two bodies. -Aristoteles.

Jumat, 13/11/2009 | 09:36 WIB

KOMPAS.com - Seperti hubungan jenis apa pun, dalam persahabatan pun akan ada naik dan turunnya. Akan ada kala persahabatan dirundung masalah. Namun, jika persahabatan itu cukup erat dan berarti, kedua pihak pasti akan terus menjaga dan berusaha memperbaikinya. Jika Anda pernah tanpa sengaja melewatkan hari ulang tahun sahabat, atau menjalin hubungan dengan mantan kekasihnya, dan kini hubungan persahabatan menjadi renggang, coba ikuti tips berikut untuk merekatkannya kembali.

Tanpa sengaja melupakan ulang tahunnya
Tepat saat Anda menyadari kesalahan Anda karena melupakan tanggal ulang tahunnya, tawarkanlah permintaan maaf, tapi lupakan saja alasannya. Irene Levine, PhD, pengarang Best Friends Forever mengatakan, sebuah kartu ucapan selamat ulang tahun yang isinya permintaan maaf karena melupakan hari jadinya, atau membelikannya hadiah, adalah hal yang cukup baik jika ingin dilakukan. Jika sahabat Anda itu terlalu terpukul karena Anda melupakan tanggal ulang tahunnya, atau sahabat itu terlalu sensitif seputar hari ulang tahun, Anda mungkin akan perlu berusaha lebih keras lagi.

Tak menyukai pasangannya
Merasa risih karena sahabat Anda selalu membawa suaminya ke mana pun, bahkan ketika sedang bersama Anda? Namun, Anda tak tega jika harus mengatakan Anda tak nyaman dengan adanya si suami sahabat. Yang bisa Anda lakukan adalah mengusahakan untuk tidak melibatkan si suami sahabat itu dalam pertemanan Anda. Tak adil bagi sang sahabat jika Anda memaksanya untuk membagi kesetiaannya, apalagi jika ia harus mengetahui bahwa pasangannya bukanlah orang yang Anda sukai. Yang bisa Anda lakukan adalah mengingatkan kepada sang sahabat betapa berartinya persahabatan ini, dan Anda ingin waktu-waktu yang akan Anda habiskan bersamanya hanya “waktu untuk wanita” saja. Apa pun yang akan Anda lakukan, usahakan untuk tidak mengucapkan kata-kata yang buruk tentang pasangannya.

Anda (akan) mengencani mantannya
Di dalam cerita-cerita drama seri, situasi ketika mantan pacar sekarang berhubungan dengan sahabat dan tak ada yang merasa tersakiti bisa saja berhasil. Dalam kehidupan nyata, hal ini akan sangat sulit sekali terwujud. Elaine Zelley, PhD, profesor di LaSalle University di Philadelphia yang mempelajari tentang persahabatan antarwanita mengatakan, situasi seperti ini akan sangat sensitif jika putus hubungannya belum lama terjadi. Meski begitu, hubungan yang sudah lama putus pun akan tetap menggolakkan emosi si sahabat. Jika Anda dan sahabat memiliki hubungan yang sangat erat, Anda bisa mencoba berusaha jujur kepadanya mengenai hubungan Anda yang terjalin dengan mantan si sahabat. Hanya ini cara yang bisa Anda lakukan untuk tetap menjaga persahabatan. Karena jika sampai tahu dari orang lain atau harus menyaksikannya sendiri tanpa ada penjelasan dari Anda, akan terasa lebih berat baginya.

Anda tak ada di sisinya pada saat krusial
Ada saat-saat krusial ketika seorang wanita membutuhkan sahabatnya. Ketika saat itu tiba, dan Anda tak ada dekatnya, jangan coba-coba memberikan alasan yang menjustifikasi keabsenan Anda. Jika Anda mengatakan bahwa saat itu Anda sangat sibuk karena pekerjaan, ini hanya akan membuatnya berpikir bahwa pekerjaan Anda lebih penting dari dirinya. Yang bisa Anda lakukan adalah mengakui bahwa Anda sudah mengecewakannya, dan bahwa Anda menyadari sudah membuat dirinya sedih karena keabsenan Anda. Tanyakan dengan tulus dan rendah hati, apakah ada yang bisa Anda lakukan untuknya. Tergantung seberapa sakitnya si sahabat (dan berapa banyak dukungan yang ia dapat saat itu), mungkin akan butuh waktu yang cukup lama hingga persahabatan Anda bisa kembali seperti semula.

Terlambat datang janji
Hal pertama yang harus Anda lakukan, tentu meminta maafnya, lalu menawarkan sesuatu untuk memperbaiki kesalahan Anda, misal mentraktirnya makan siang. Jika Anda kerap kali datang terlambat setiap kali berjanji mau bertemu, Anda seakan memberi pesan padanya bahwa waktu yang Anda miliki lebih berharga ketimbang waktunya. Kebiasaan datang terlambat merupakan salah satu cara ampuh untuk merusak persahabatan. Akui bahwa Andalah yang memiliki masalah dengan ketepatan waktu, bukan karena dirinya. Bersamanya, pikirkanlah sebuah solusi, misal lain waktu Anda dan dia akan bertemu di tempat yang menyenangkan untuknya menunggu, contohnya, toko buku. Atau bertemu di rumah Anda saja.

Anda tidak mengatakan padanya perilakunya yang menyakiti Anda
Jika suatu waktu sahabat Anda mengatakan atau berbuat sesuatu yang menyakiti Anda, jangan langsung membombardirnya dengan protes. Pikirkanlah, jika perbuatannya itu hanya satu kali, dan kemungkinan terbesar tak akan ia ulangi lagi, coba pertimbangkan, apakah dengan mengatakan rasa sakit Anda itu sepadan dengan hasilnya? Apakah kejujuran Anda itu tak akan menyakiti hatinya juga? Disarankan untuk mengungkapkan rasa sakit hati Anda jika keuntungannya –rasa kejujuran lebih dalam dan saling pengertian dalam persahabatan- akan mengalahkan rasa sakit di antara Anda. Kalau tidak, Anda bisa menciptakan jarak di dalam persahabatan Anda. Bila apa yang ia lakukan sangat menyakiti hati Anda, sehingga Anda tak mungkin bisa melewatkan waktu tanpa terus memikirkan rasa sakit itu, barulah putuskan untuk membicarakan hal tersebut dengannya. Lakukan dengan singkat dan padat, misal, “Saya tak sengaja mendengar kamu bicara tentang masalah kesuburan saya dengan Lia, padahal saya sudah minta kamu untuk merahasiakannya.” Beri kesempatan untuknya minta maaf, dan lihatlah apakah Anda bisa kembali mempercayainya lagi.

Ketika Terjadi Jarak dalam Persahabatan

shutterstock

What is a friend? A single soul dwelling in two bodies. -Aristoteles.

Jumat, 13/11/2009 | 09:36 WIB

KOMPAS.com - Seperti hubungan jenis apa pun, dalam persahabatan pun akan ada naik dan turunnya. Akan ada kala persahabatan dirundung masalah. Namun, jika persahabatan itu cukup erat dan berarti, kedua pihak pasti akan terus menjaga dan berusaha memperbaikinya. Jika Anda pernah tanpa sengaja melewatkan hari ulang tahun sahabat, atau menjalin hubungan dengan mantan kekasihnya, dan kini hubungan persahabatan menjadi renggang, coba ikuti tips berikut untuk merekatkannya kembali.

Tanpa sengaja melupakan ulang tahunnya
Tepat saat Anda menyadari kesalahan Anda karena melupakan tanggal ulang tahunnya, tawarkanlah permintaan maaf, tapi lupakan saja alasannya. Irene Levine, PhD, pengarang Best Friends Forever mengatakan, sebuah kartu ucapan selamat ulang tahun yang isinya permintaan maaf karena melupakan hari jadinya, atau membelikannya hadiah, adalah hal yang cukup baik jika ingin dilakukan. Jika sahabat Anda itu terlalu terpukul karena Anda melupakan tanggal ulang tahunnya, atau sahabat itu terlalu sensitif seputar hari ulang tahun, Anda mungkin akan perlu berusaha lebih keras lagi.

Tak menyukai pasangannya
Merasa risih karena sahabat Anda selalu membawa suaminya ke mana pun, bahkan ketika sedang bersama Anda? Namun, Anda tak tega jika harus mengatakan Anda tak nyaman dengan adanya si suami sahabat. Yang bisa Anda lakukan adalah mengusahakan untuk tidak melibatkan si suami sahabat itu dalam pertemanan Anda. Tak adil bagi sang sahabat jika Anda memaksanya untuk membagi kesetiaannya, apalagi jika ia harus mengetahui bahwa pasangannya bukanlah orang yang Anda sukai. Yang bisa Anda lakukan adalah mengingatkan kepada sang sahabat betapa berartinya persahabatan ini, dan Anda ingin waktu-waktu yang akan Anda habiskan bersamanya hanya “waktu untuk wanita” saja. Apa pun yang akan Anda lakukan, usahakan untuk tidak mengucapkan kata-kata yang buruk tentang pasangannya.

Anda (akan) mengencani mantannya
Di dalam cerita-cerita drama seri, situasi ketika mantan pacar sekarang berhubungan dengan sahabat dan tak ada yang merasa tersakiti bisa saja berhasil. Dalam kehidupan nyata, hal ini akan sangat sulit sekali terwujud. Elaine Zelley, PhD, profesor di LaSalle University di Philadelphia yang mempelajari tentang persahabatan antarwanita mengatakan, situasi seperti ini akan sangat sensitif jika putus hubungannya belum lama terjadi. Meski begitu, hubungan yang sudah lama putus pun akan tetap menggolakkan emosi si sahabat. Jika Anda dan sahabat memiliki hubungan yang sangat erat, Anda bisa mencoba berusaha jujur kepadanya mengenai hubungan Anda yang terjalin dengan mantan si sahabat. Hanya ini cara yang bisa Anda lakukan untuk tetap menjaga persahabatan. Karena jika sampai tahu dari orang lain atau harus menyaksikannya sendiri tanpa ada penjelasan dari Anda, akan terasa lebih berat baginya.

Anda tak ada di sisinya pada saat krusial
Ada saat-saat krusial ketika seorang wanita membutuhkan sahabatnya. Ketika saat itu tiba, dan Anda tak ada dekatnya, jangan coba-coba memberikan alasan yang menjustifikasi keabsenan Anda. Jika Anda mengatakan bahwa saat itu Anda sangat sibuk karena pekerjaan, ini hanya akan membuatnya berpikir bahwa pekerjaan Anda lebih penting dari dirinya. Yang bisa Anda lakukan adalah mengakui bahwa Anda sudah mengecewakannya, dan bahwa Anda menyadari sudah membuat dirinya sedih karena keabsenan Anda. Tanyakan dengan tulus dan rendah hati, apakah ada yang bisa Anda lakukan untuknya. Tergantung seberapa sakitnya si sahabat (dan berapa banyak dukungan yang ia dapat saat itu), mungkin akan butuh waktu yang cukup lama hingga persahabatan Anda bisa kembali seperti semula.

Terlambat datang janji
Hal pertama yang harus Anda lakukan, tentu meminta maafnya, lalu menawarkan sesuatu untuk memperbaiki kesalahan Anda, misal mentraktirnya makan siang. Jika Anda kerap kali datang terlambat setiap kali berjanji mau bertemu, Anda seakan memberi pesan padanya bahwa waktu yang Anda miliki lebih berharga ketimbang waktunya. Kebiasaan datang terlambat merupakan salah satu cara ampuh untuk merusak persahabatan. Akui bahwa Andalah yang memiliki masalah dengan ketepatan waktu, bukan karena dirinya. Bersamanya, pikirkanlah sebuah solusi, misal lain waktu Anda dan dia akan bertemu di tempat yang menyenangkan untuknya menunggu, contohnya, toko buku. Atau bertemu di rumah Anda saja.

Anda tidak mengatakan padanya perilakunya yang menyakiti Anda
Jika suatu waktu sahabat Anda mengatakan atau berbuat sesuatu yang menyakiti Anda, jangan langsung membombardirnya dengan protes. Pikirkanlah, jika perbuatannya itu hanya satu kali, dan kemungkinan terbesar tak akan ia ulangi lagi, coba pertimbangkan, apakah dengan mengatakan rasa sakit Anda itu sepadan dengan hasilnya? Apakah kejujuran Anda itu tak akan menyakiti hatinya juga? Disarankan untuk mengungkapkan rasa sakit hati Anda jika keuntungannya –rasa kejujuran lebih dalam dan saling pengertian dalam persahabatan- akan mengalahkan rasa sakit di antara Anda. Kalau tidak, Anda bisa menciptakan jarak di dalam persahabatan Anda. Bila apa yang ia lakukan sangat menyakiti hati Anda, sehingga Anda tak mungkin bisa melewatkan waktu tanpa terus memikirkan rasa sakit itu, barulah putuskan untuk membicarakan hal tersebut dengannya. Lakukan dengan singkat dan padat, misal, “Saya tak sengaja mendengar kamu bicara tentang masalah kesuburan saya dengan Lia, padahal saya sudah minta kamu untuk merahasiakannya.” Beri kesempatan untuknya minta maaf, dan lihatlah apakah Anda bisa kembali mempercayainya lagi.

7 jenis hubungan cinta

Sudah banyak lagu digubah, puisi ditulis, dan kanvas dilukis untuk menggambarkan cinta. Tapi apakah cinta itu sebenarnya? Tentu seorang pelukis akan berbeda dengan pencipta lagu dalam menjelaskan cinta. Bahkan setiap orang akan mendefinisikan cinta dengan cara yang berbeda. Dan itu sah-sah saja.

Robert Sternberg, seorang psikolog Amerika Serikat, berpendapat bahwa cinta dalam sebuah hubungan interpersonal memiliki tiga komponen dasar, keintiman (intimacy), gairah (passion) dan komitmen (commitment). Ketiga komponen cinta ini kemudian saling berkombinasi membentuk 7 jenis cinta yang berbeda. Yang manakah cinta Anda?

Nonlove
Cinta ini hanya terdiri dari komponen keintiman. Di antara individu yang mengalami jenis cinta ini terjalin kedekatan fisik dan emosional. Namun, cinta jenis ini biasanya hanya terjadi pada hubungan pertemanan. Kedua pihak merasakan ada hubungan dekat yang hangat, tapi tidak disertai dengan emosi yang mendalam (gairah) maupun komitmen jangka panjang. Anda tentu tidak keberatan jika sahabat harus melanjutkan studi atau pindah kerja ke kota lain, kan? Dalam cinta pertemanan ini tidak ada keterikatan yang memaksa masing-masing pihak untuk selalu bersama-sama.

Infatuation
Sering disebut cinta cinta pada pandangan pertama. Inilah cinta yang diibaratkan datang dari mata lalu turun ke hati. Ketika melihat obyek cinta, timbul gairah untuk selalu bersama. Meski mungkin sebenarnya Anda tidak ada kedekatan yang terjalin dengan si obyek cinta. Gairah merupakan satu-satunya komponen cinta yang ada di jenis hubungan cinta ini. Tidak ada kedekatan emosional yang terjalin dan juga tidak ada komitmen. Itu sebabnya, infatuition mudah timbul dan juga mudah hilang.

Empty Love
Dalam hubungan cinta ini hanya ada komponen komitmen. Banyak cinta yang berubah menjadi cinta hampa seiring berlalunya waktu. Hubungan yang pada awalnya terasa hangat dan bergairah, terkadang berubah menjadi hampa karena komponen keintiman dan gairah telah luntur. Namun pada hubungan yang dijodohkan, seringkali yang terjadi adalah kebalikannya. Pasangan tersebut memulai dari cinta yang hampa (komitmen yang dipaksakan). Dan, seiring waktu mulai timbul keintiman dan gairah.

Romantic Love
Pasangan yang terlibat dalam jenis cinta ini akan terlihat senang bersama-sama karena adanya keintiman. Selain itu, pasangan cinta romantis juga akan memiliki gairah yang mendalam terhadap satu sama lain. Itu sebabnya, pasangan cinta inilah yang biasanya disebut sedang mabuk cinta. Meski begitu, pasangan mabuk cinta belum tentu ingin selamanya bersama-sama. Dalam jenis hubungan cinta ini tidak ada komitmen karena seringkali dirasa mengekang kenikmatan cinta itu sendiri.

Companionate Love
Bisa juga diartikan cinta setia. Nah, hubungan cinta jenis ini sering ditemui dalam pernikahan atau hubungan yang telah cukup lama terjalin. Dalam hubungan ini, biasanya gairah sudah pudar. Namun, masih ada keintiman dan komitmen yang lekat. Secara umum, cinta setia adalah hubungan yang terjalin antara Anda dengan seseorang yang sudah cukup lama berbagi suka-duka. Cinta setia lebih kuat dibanding cinta teman karena adanya komponen komitmen. Selain dalam hubungan pernikahan, cinta setia juga bisa ditemui di dalam hubungan persahabatan yang erat dan juga di antara kerabat keluarga.

Fatuous Love
Alias cinta buta. Dinamakan begitu karena komponen pembentuknya hanyalah gairah dan komitmen. Jenis hubungan cinta ini cenderung bersifat menderu-deru karena tidak ada keintiman yang dapat menstabilkan sebuah hubungan. Cinta buta bisa berdampak negatif karena biasanya melibatkan rasa ingin memiliki yang mengikat tiap individu. Padahal, mungkin saja hubungan tersebut tidak lagi berfungsi positif. Terbukti dengan tidak adanya rasa percaya sehingga kedekatan antara individu tidak terjalin.

Consummate Love
Orang mengartikannya sebagai cinta sejati. Inilah cinta yang diidam-idamkan semua orang. Cinta ini yang paling sempurna dengan adanya komponen keintiman, gairah, dan komitmen. Keberadaan ketiga komponen cinta membuat jenis hubungan cinta ini cenderung berjalan secara stabil. Komitmen yang terjalin dalam cinta ini didasari pada rasa saling menghormati (karena adanya hubungan yang dekat secara fisik maupun emosional), dan juga hasrat untuk selalu bersama yang sangat kuat. Inilah yang membuat cinta sejati akan lebih langgeng dibanding jenis cinta lain.

Hubungan tanpa cinta

HUBUNGAN platonik, begitulah istilah yang dipakai untuk menggambarkan hubungan antara perempuan dan laki-laki yang tidak melibatkan perasaan dan seks. Just be friend. Namun, apakah bisa perempuan dan laki-laki hanya berteman? Tentu bisa, asal pahami aturan mainnya.

1. Tentukan Perasaan Anda
Lebih dulu tentukan perasaan Anda padanya. Jawablah pertanyaan ini dengan jujur, “Apakah Anda percaya bahwa dia benar-benar hanya asyik dijadikan teman ketimbang pacar?” Berikan alasannya. Jawaban jujur akan memudahkan Anda berteman dengannya. Jika Anda ragu, jangan-jangan Anda bisa jatuh cinta padanya, sebaiknya pikir-pikir lagi menjalin hubungan platonik dengannya.

2. Luruskan Niat
Sejak awal, luruskan niat bahwa hubungan yang terjalin murni persahabatan. Jadi bersikaplah layaknya sahabat. Kunci dari persahabatan adalah kepercayaan. Apa pun yang diceritakan sahabat karena dia telah menganggap Anda bagian dari hidupnya, jangan pernah dibocorkan pada orang lain, termasuk pada teman perempuan. Sekali saja Anda mengkhianati kepercayaannya, dia tak akan mau lagi bersahabat dengan Anda.

3. Bicarakan dengan Pasangan
Jika Anda atau dia telah punya pasangan, bicarakan tentang persahabatan Anda berdua pada mereka. Kenalkan pada pasangan masing-masing. Ajak pasangan ikut bergabung ketika Anda berdua berencana hang out bersama. Yakinkan mereka bahwa hubungan ini murni pertemanan. Hal ini akan meminimalkan cemburu yang mungkin muncul di hati pasangan masing-masing.

4. Bebas Cemburu
Hati-hati bila Anda sudah mulai cemburu jika dia mendekati perempuan yang ditaksirnya atau mulai resah ketika dia mengatakan telah jatuh cinta pada perempuan lain. Karena itu tandanya telah tumbuh cinta di hati Anda. Jangan beri kesempatan cemburu menguasai hati dan pikiran. Toh, Anda juga bisa pergi dengan siapa saja dan kapan saja. Bagaimana jika dia yang cemburu? Ambil sikap tegas dan ingatkan bahwa hubungan Anda dan dia hanya teman, jadi dia tidak berhak cemburu.

5. Awas Nyetrum
Aturan fisik perlu ditegaskan sejak awal karena cukup sensitif. Maklum, terkadang kontak fisik menimbulkan arus listrik dan membangkitkan hormon yang sedang tertidur. Paling aman, hindari semua sentuhan fisik yang mengarah ke hal yang romantis. Misal, memeluk dan memegang tangan. Kalau secara refleks Anda memukul lengannya saat bercanda atau sekadar cium pipi saat dia ulang tahun itu sih sah-sah saja. Tapi, kalau dia mulai menggenggam tangan saat menonton film romantis atau bahkan mengajak ciuman sepulang mengantar Anda, wah itu nanti dulu deh.

6. Jaga Privasi
Jangan intervensi ke dalam masalah sahabat, misal memaksa dia untuk memutuskan kekasihnya. Membuka isi SMS, e-mail, apalagi mengintip isi dompet sahabat, sebaiknya tidak dilakukan. Juga, jangan memberikan saran jika tidak diminta dan mengorek terlalu dalam ‘isi perut’ sahabat.

7. Hadiah Netral
Si Dia berulang tahun dan Anda ingin memberi hadiah? Silakan, tapi pilih yang netral dan tidak membuat dia berprasangka. Memberikan CD dari band favoritnya boleh, tapi tak perlu memberikan kaus lucu dengan sulaman tangan bergambar hati yang Anda kerjakan berminggu-minggu, itu sudah berlebihan.

8. Tahu Kapan Harus berhenti
Jika perasaan Anda sudah tidak normal, selalu membayangkan dia menjadi pendamping Anda, sebaiknya berilah jarak. Atau, jika dia memperlakukan Anda lebih dari sekadar teman dan Anda tidak suka, sebaiknya segera akhiri persahabatan.

10 Tips Agar Hidup Bahagia

10 Tips Agar Hidup Bahagia

Ekspresi Bahagia Melimpahnya materi dan keindahan fisik tak menjamin hidup kita menjadi bahagia. Kebahagiaan akan datang jika kita bisa menikmati hidup seutuhnya yakni dengan kesanggupan mengatur diri, menerima segala sesuatu apa adanya, merasa cukup dengan apa yang ada dan hidup bisa berarti bagi orang lain. Ayo kita simak tips selengkapnya :

1. Perbanyak aktivitas rohani.
Perbanyak kegiatan rohani. Kegiatan ini dapat menghindarkan hidup kita dari hidup rakus dan serakah karena perbuatan kita, sedikit banyak akan dikendalikan oleh agama yang kita anut.

2. Mudah bersyukur.
Mudah bersyukur. Apa pun yang anda miliki, terimalah dengan penuh syukur. Mudah bersyukur membuat hidup lebih damai karena kita menjadi subjek atau tuan atas kehidupan.

3. Hidup itu anugerah.
Hidup itu anugrah. Janganlah kita menyesal karena kita dilahirkan dalam situasi serba sulit dan terbatas. Hidup yang kita miliki adalah anugrah istimewa. Karena itu, jalani hidup ini dengan penuh rasa tanggung jawab.

4. Tentukan tujuan hidup.
Tujuan hidup Anda didunia tidak semata-mata menumpuk harta atau atau sukses dalam karier. Yang utama adalah bagaimana mempertanggungjawabkan kehidupan ini di akhirat nanti.

5. Banyak bergaul.
Melalui pergaulan, Anda akan mempunyai banyak sahabat yang dapat dijadikan tempat bertukar pikiran. Dengan demikian, dalam menjalani hidup ini ada banyak orang yang mau membantu kesulitan Anda.

6. Berjiwa sosial.
Di dunia ini kita ini tidak sendirian. Karena itu apa yang kita miliki baik materi ataupun non materi sebaiknya tidak kita nikmati sendiri. Ada bagian hak orang lain pada harta kita itu.

7. Jangan menghindar dari masalah.
Dalam menjalani hidup selalu banyak masalah. Semakin terbiasa menghadapi masalah semakin teruji. Kemampuan kita menyelesaikan masalah merupakan tolok ukur kesiapan kita menjalani hidup ini.

8. Menerima apa adanya.
Menerima apa adanya bukan berarti kita hanya menunggu nasib, tetapi bagaimana kita mempunyai keberanian mengubah nasib. Berusaha dan berdoa dalam mencapai tujuan, dan terimalah apapun hasil dari usaha kita. Itu berarti kita telah menghargai diri sendiri.

9. Merasa cukup dengan apa yang ada
Merasa cukuplah dengan apa yang ada. Jangan berharap sesuatu yang lebih jika memang kemampuan kita belum sanggup untuk mewujudkannya.

10. Menjaga kesehatan fisik.
Harkat, pangkat, ataupun jabatan tidak akan dirasakan sebagai kenikmatan jika kesehatan kita terganggu. Maka memelihara kesehatan adalah mutlak, lantaran bukan hanya fisik yang akan sehat tetapijuga jiwa/ rohani kita.

Tips jaga persahabatan

Tips jaga persahabatan

 

Ni ada beberapa tips menjaga persahabatan yang aku kutip dari bukunya Aa’ Gym yang berjudul Seni Menata Hati dalam Bergaul.

1. Hindari penghinaan

Apapun yang bersifat merendahkan, ejekan penghinaan dalam bentuk apapun terhadap seseorang, baik tentang kepribadian, bentuk tubuh, keadaan sosial dan lain sebagainya, jangan pernah dilakukan, karena tak ada masalah yang selesai dengan penghinaan, mencela, merendahkan, yang ada adalah perasaan sakit hati serta rasa dendam

1. Hindari ikut campur urusan pribadi.

Hindari pula untuk ikut campur urusan pribadi seseorang yang tak ada manfaatnya jika kita terlibat. Seperti yang kita maklumi setiap orang punya urusan pribadi yang sangat sensitif, yang bila terusik akan menimbulkan kemarahan.

1. Hindari memotong pembicaraan.

Sungguh dongkol bila kita sedang berbicara kemudian tiba-tiba dipotong dan disangkal, berbeda halnya bila uraian tuntas dan kemudian dikoreksi dengan cara yang arif, niscaya kitapun berkecenderungan menghargainya bahkan mungkin menerima.

Maka latihlah diri kita untuk bersabar dalam mendengar dan mengoreksi dengan cara yang terbaik pada waktu yang tepat.

1. Hindari membandingkan

Jangan pernah dengan sengaja membandingkan: jasa, kebaikan, penampilan, harta, kedudukan seseorang sehingga yang mendengarnya merasa dirinya tidak berharga, rendah atau merasa terhina.

1. Jangan membela musuhnya, mencaci kawannya

Setiap orang memiliki kawan yang disukai dan orang yang dibenci.

Membela musih maka dianggap bergabung bersama musuhnya, begitu pua mencaci kawannya berarti memusuhi dirinya. Bersikaplah yang netral, sepanjang diri kita menginginkan kebaikan dari semua pihak, dan sadar bhawa untuk berubah harus siap menjalani proses dan tahapan.

Tahapan awal yang prioritas dilakukan adalah harus memperbanyak kawan bukan memperbanyak musuh.

1. Hindari merusak kebahagiaannya

Bila seseorang sedang bersuka cita, bergembira ria dan berbahagia, janganlah melakukan tindakan yang akan merusak kebahagiannya, misalkan ada seseorang yang merasa beruntung mendapatkan hadiah dari luar negeri, padahal kita tahu persis bahwa barang tersebut buatan dalam negeri, bahkan dijual di pasar umum. Maka kita tak perlu menyampaikannya hanya semata karena ingin bicara belaka, biarlah dia berbahagia mendapatkan oleh-oleh tersebut.

1. Jangan mengungkit masa lalu.

Ingatlah bahwa setiap orang memiliki kesalahan yang sangat ingin disembunyikannya, termasuk diri kitapun demikian memilikinya, maka jangan pernah usil untuk mengungkit dan membeberkannya, hal ini seperti kita sama dengan mengajak bermusuhan karena mencemarkan kekurangannya.

1. Jangan mengambil haknya.

Berhati-hatilah terhadap hak-hak orang lain baik berbentuk materi ataupun non materi, setiap gangguan terhadap hak harta, waktu tenaga, ketenangan, atau hak pribadi lainnya niscaya akan menimbulkan rasa tidak suka dan perlawanan, yang tentu akan merusak hubungan.

1. Hati-hati dengan kemarahan

Bila anda marah, maka waspadalah karena kemarahan yang tak terkendali biasanya menghasilkan kata dan perilaku yang keji, yang sangat melukai dan tentu perbuatan ini akan menghancurkan hubungan baik dilingkungan manapun.

Kita harus mulai melatih diri mengendalikan kemarahan sekuat tenaga, jikalau memang kemarahan itu tetap terjadi, pilihlah kata-kata yang paling tidak melukai, sederhanakan dan persingkat kemarahannya, dan tak usah sungkan untuk meminta maaf andaikata ucapan dirasakan berlebihan.

1. Jangan menertawakannya

Sebagian besar dari sikap menertawakan seseorang karena kekuranggannya, baik sikap, penampilan, bentuk rupa/badan, ucapan, dan lain sebagainya, dan ingatlah tertawa yang tidak pada tempatnya serta berlebihan akan mengundang rasa sakit hati.

1. Hati-hati dengan penampilan, bau badan dan bau mulut.

Tidak ada salahnya kita selalu mengontrol penampilan, bau badan/mulut kita, karena penampilan ataupun bau badan yang tak segar akan membuat orang lain merasa terusik kenyamanannya, dan cenderung ingin menghindari kita.

Penampilan yang rapih, segar, harum, insya Allah akan lebih mengakrabkan.